Στην λειτουργία ομάδας διακοπής του καπνίσματος προχωρά το Κέντρο Πρόληψης Εξαρτήσεων και προαγωγής της Ψυχοκοινωνικής υγείας Π.Ε. Δράμας «ΔΡΑΣΗ» σε συνεργασία με τον Εθνικό Οργανισμό Πρόληψης και Αντιμετώπισης Εξαρτήσεων ΕΟΠΑΕ με αφορμή την παγκόσμια ημέρα κατά του καπνίσματος. Πρόκειται για δράση ανάλογη με αυτή που είχε κάνει το κέντρο πριν από 3 χρόνια και εκ των πραγμάτων αποδείχθηκε πολύ επιτυχημένη με βάση τα ποσοστά διακοπής του καπνίσματος σε όσους συμμετείχαν στην ομάδα.
Πρόκειται για κίνηση που ουσιαστικά αφορά την ψυχολογική υποστήριξη των καπνιστών που θέλουν να διακόψουν το κάπνισμα και δεν βασίζεται στη χορήγηση φαρμακευτικών ουσιών, κάτι που ουσιαστικά επιτυγχάνεται με τη βοήθεια και της ομαδικής διαδικασίας στην προσπάθεια για διακοπή του καπνίσματος.
Όπως είπε στα ΧΡΟΝΙΚΑ της Δράμας, ο ψυχολόγος και επιστημονικά υπεύθυνος του κέντρου «ΔΡΑΣΗ», Κωνσταντίνος Βλάχος, ανάλογη δράση είχε υλοποιηθεί και πριν 3 χρόνια από τη «ΔΡΑΣΗ». Η νέα δημιουργία ομάδας για τη διακοπή του καπνίσματος προγραμματίστηκε στο πλαίσιο και της Παγκόσμιας Ημέρας Κατά του Καπνίσματος, που είναι η 31η Μαΐου, ωστόσο είχε εκφραστεί ενδιαφέρον για τη λειτουργία νέας ομάδας και από τους πολίτες.
Ο κ. Βλάχος μιλώντας για τον τρόπο που θα βοηθηθούν να διακόψουν το κάπνισμα όσοι συμμετέχουν στην ομάδα, είπε ότι αυτό θα γίνει μέσα από τη σύνδεση της ομάδας και την ανταλλαγή εμπειριών μέσα σε αυτήν. “Θα προσπαθήσουμε να κινητοποιήσουμε τους ανθρώπους που θέλουν να διακόψουν το κάπνισμα. Το δυσκολότερο για έναν καπνιστή είναι να κάνει το πρώτο βήμα. Εμείς θα τον ενθαρρύνουμε σε αυτή την κατεύθυνση. Αλλά και μετά από το κλείσιμο των συναντήσεων της ομάδας, θα ακολουθήσουν μετά από 2 -3 μήνες και νέες συναντήσεις για να δούμε σε τι κατάστασης είναι όσοι αποφάσισαν να διακόψουν το κάπνισμα. Εννοείται ότι θα παρέχουμε υποστήριξη και στο ενδιάμεσο διάστημα αν κάποιος το χρειάζεται” ανέφερε.
Σε κάθε περίπτωση το κάπνισμα είναι μια από τις σοβαρές εξαρτήσεις και από την άλλη πλευρά αποτελεί και ένα σημαντικό παράγοντα θνησιμότητας. “Αν αναλογιστούμε ότι το κάπνισμα είναι η νούμερο ένα αιτία θανάτου, θα καταλάβουμε πόσο σημαντική είναι η προσπάθεια διακοπής του καπνίσματος. Τα οφέλη από τη διακοπή του καπνίσματος είναι πολλά. Η καθημερινότητα του ατόμου βελτιώνεται πάρα πολύ όπως και η υγεία του. Παράλληλα παύει να υπάρχει μια μεγάλη οικονομική επιβάρυνση την οποία υφίσταται ο κάθε καπνιστής. Ειδικά τα οφέλη στην βελτίωση της υγείας των πρώην καπνιστών είναι άμεσα και αυτό από μόνο του είναι ένα πολύ σημαντικό κίνητρο» πρόσθεσε ο κ. Βλάχος.
Όπως ανακοίνωσε το Κέντρο Πρόληψης «ΔΡΑΣΗ», σκοπός των ομάδων αυτών είναι η ψυχοεκπαίδευση των συμμετεχόντων μέσω της βιωματικής μάθησης, η δημιουργία ενός κλίματος ασφαλείας και εχεμύθειας , μέσα στο οποίο τα μέλη της ομάδας θα μπορούν να μοιραστούν τις προσωπικές εμπειρίες τους , τους φόβους και τις δυσκολίες τους, να πάρουν και δώσουν στήριξη στην ομάδα, και να αποφασίσουν να μετακινηθούν. Επίσης θα δοθεί η ευκαιρία στους συμμετέχοντες να ανακαλύψουν τα αποθέματα τους, τις πηγές δύναμης τους ,να συνδεθούν με τις αξίες και τις ικανότητες τους.
Ο αριθμός των συναντήσεων αυτών θα έχει βιωματικό χαρακτήρα, και θα είναι έξι εβδομαδιαίες συναντήσεις. Η συνολική διάρκεια κάθε συνάντησης θα είναι 90΄ λεπτά. Ο αριθμός των ατόμων που θα συμμετέχουν σε κάθε ομάδα θα είναι μέγιστος 14. Οι συναντήσεις θα γίνονται στο χώρο του κέντρου Πρόληψης «ΔΡΑΣΗ» ( Θεμιστοκλέους 2, 1ος όροφος) .
Οι ενδιαφερόμενοι που επιθυμούν να συμμετάσχουν σε αυτές τις ομάδες μπορούν να επικοινωνήσουν στο τηλέφωνο του Κέντρου 2521030053, από τις 26-05-2025 έως και 03-06-2025 ή μπορούν να στείλουν email στην ηλεκτρονική διεύθυνση drasidrama@gmail.com”.
Οι συναντήσεις θα γίνονται κάθε Τετάρτη ξεκινώντας από 04-06 ,11/06,18/06,25/06,02/07 και τελειώνουν στις 09-07-2025, και ώρες 11:00 – 12:30 πμ. Η συμμετοχή είναι δωρεάν.
Υπεύθυνος των συναντήσεων αυτών είναι ο Βλάχος Κων/νος, Ψυχολόγος