Το απόγευμα του Σαββάτου 18 Οκτωβρίου, στη μικρή αίθουσα του Δημοτικού Ωδείου Δράμας, πραγματοποιήθηκε με επιτυχία η πρώτη εκπαιδευτική συνεδρία του πρωτοποριακού προγράμματος «Τρίποντο Υγείας», που υλοποιεί για πρώτη φορά μέσα στη φετινή χρονιά η Ακαδημία Μπάσκετ ΤΕΣΣΕΡΑ Δράμας. Το πρόγραμμα συνδυάζει την επαγγελματική διαιτολογική υποστήριξη με την αθλητική προπόνηση, παρέχοντας δωρεάν στους αθλητές
της Ακαδημίας πολύτιμη γνώση και καθοδήγηση για τη σωματική και την ψυχική τους ανάπτυξη.
Η πρώτη αυτή συνάντηση, στην οποία συμμετείχαν παιδιά και γονείς, είχε εκπαιδευτικό χαρακτήρα, με στόχο να εισάγει σταδιακά τους αθλητές στις βασικές αρχές της σωστής
διατροφής, αλλά και να αναδείξει τη σημασία της ισορροπημένης καθημερινής πρόσληψης τροφής για τη βέλτιστη αθλητική τους απόδοση. Οι συμμετέχοντες στη διάρκεια της εκδήλωσης είχαν την ευκαιρία να ενημερωθούν με τρόπο βιωματικό για το τι πρέπει να τρώμε πριν, κατά και μετά την προπόνηση, καθώς και για το πώς η σωστή ενυδάτωση συμβάλλει στην πρόληψη τραυματισμών. Πρόκειται για μια σημαντική πρωτοβουλία που διεξάγεται για πρώτη φορά φέτος σε συνεργασία με πιστοποιημένη διατροφολόγο. Μέσα από
το «Τρίποντο Υγείας» τα παιδιά θα έχουν τη δυνατότητα να μάθουν τον τρόπο με τον οποίο η σωστή διατροφή μπορεί να ενισχύσει την απόδοσή τους στο γήπεδο και να στηρίξει την
υγεία τους στις καθημερινές τους δραστηριότητες. Στόχος του προγράμματος είναι να αποτελέσει μια γέφυρα ανάμεσα στον αθλητισμό και την υγιεινή διατροφή, συμβάλλοντας
θετικά ώστε οι νεαροί αθλητές να χτίσουν γερά θεμέλια και υγιεινές συνήθειες για το μέλλον.
Η εκπαιδευτική συνεδρία στο Δημοτικό Ωδείο εντάσσεται στη συνολική δομή του προγράμματος «Τρίποντο Υγείας», το οποίο ξεκίνησε τον Οκτώβριο του 2025 και θα διαρκέσει έως τον Μάιο του 2026. Το πρόγραμμα περιλαμβάνει τρεις διαιτολογικές
επισκέψεις, μία στις 15 Οκτωβρίου, μία στις 15 Ιανουαρίου και μία στις 15 Μαΐου με ανάλυση σύστασης σώματος (InBody970), αξιολόγηση αναγκών και εξατομικευμένη καθοδή
γηση, καθώς και τρεις εκπαιδευτικές συνεδρίες, η πρώτη που έγινε στις 18 Οκτωβρίου, μία ακόμη που θα γίνει στις 22 Ιανουαρίου, και η τελευταία στις 22 Μαΐου, με θεματικές γύρω
από τη διατροφή, την ενυδάτωση και την πρόληψη τραυματισμών.
Ήδη έχει πραγματοποιηθεί και η πρώτη διαιτολογική επίσκεψη στις 15 Οκτωβρίου, σηματοδοτώντας την έναρξη μιας δράσης που δίνει έμφαση όχι μόνο στην απόδοση των αθλητών, αλλά και στην υγεία, την ευεξία και τη σωστή διαπαιδαγώγηση και την ολοκληρωμένη ανάπτυξη μέσα από τον αθλητισμό. Το πρόγραμμα θα ολοκληρωθεί τον
Ιούνιο του 2026 με τελική αξιολόγηση και εκδήλωση γιορτής, επιβεβαιώνοντας τη φιλοσοφία της Ακαδημίας ΤΕΣΣΕΡΑ ότι ο αθλητισμός είναι τρόπος ζωής, με θεμέλιο τη γνώση, τη φροντίδα και την υγεία.