Συνέντευξη με τον αθλητή Α.Ο.Δ.Ο. Στέφανο Τζιερτζίδη
Στα «Χ» μίλησε ο αθλητής του Α.Ο.Δ.Ο. Στέφανος Τζιερτζίδης, ο οποίος τελευταία έχει εντυπωσιάσει στον χώρο του στίβου και συγκεκριμένα στους αγώνες μεγάλων αποστάσεων αλλά κυρίως στα 5 και στα 10 χιλιόμετρα.
Ο Στέφανος Τζιερτζίδης είναι ένας αθλητής ο οποίος αγαπάει αυτό που κάνει και προπονείται καθημερινά παρά τις υποχρεώσεις που έχει ένα παιδί στην ηλικία του (επαγγελματικές υποχρεώσεις – σπουδές). Φέτος ξεκίνησε στο ΙΕΚ εδώ στην Δράμα στην σχολή προπονητών και σκέφτεται να ασχοληθεί με την προπονητική με στόχο να βγάζει τους δικούς του αθλητές.
Έχει αρκετά μετάλλια στο ενεργητικό του αλλά κυρίως σε αγώνες στην περιφέρεια μας, ενώ φέτος τα πήγε καλά και στο Πανελλήνιο αφού κατάφερε να βγει 4ος και να χάσει για λίγο το βάθρο.
Στα «Χ» μίλησε για τους στόχους του που έχει ως αθλητής, τι χρειάζεται κάποιος για να ξεκινήσει να τρέχει, πόσο σημαντικός είναι ο αθλητισμός στην ζωή ενός ανθρώπου, για την προπονήτρια του Ευαγγελία Αθανασίου, για το αν θέλει να ασχοληθεί με την προπονητική, για το πώς ξεκίνησε την ενασχόληση του με τον στίβο κτλ.
Αναλυτικά όσα δήλωσε:
Στέφανε, καταρχάς πώς βίωσες όλη αυτή την περιπέτεια με τον κορωνοϊό;
Καταρχάς ευχαριστώ πολύ για τον χρόνο σας, κύριε Δημήτρη! Όλον αυτόν τον καιρό και κυρίως μέσα στην καραντίνα προσπάθησα να κάνω δημιουργικά πράγματα στο σπίτι. Έξω από το πρόγραμμα δεν έφυγε φυσικά η γυμναστή. Προσπάθησα να εντάξω στο πρόγραμμα άλλα κομμάτια που δεν προλάβαινα όπως η ευλυγισία και επόμενα στην ενδυνάμωση. Δεν έλειψαν και οι προπονήσεις μεγάλων αποστάσεων που μας κρατούσαν ακόμα σε φόρμα.
Τι ήταν αυτό που σε παρακίνησε να ασχοληθείς με το τρέξιμο, καθώς από όσο γνωρίζω ξεκίνησες να παίζεις ποδόσφαιρο;
Ως παιδί ήμουν πολύ δραστήριος. Ασχολήθηκα με αρκετά αθλήματα καθώς η γυμναστική είχε γίνει κομμάτι της ζωής μου. Έχω ασχοληθεί με την κολύμβηση, τις πολεμικές τέχνες και το ποδόσφαιρο. Πράγματι πριν αφιερωθώ στον στίβο έπαιξα ποδόσφαιρο στην αμάδα Ακρίτας Νέας Κρώμνης. Μπορώ να πω ότι ήταν μια εξαιρετική εμπειρία! Αλλά δεν ήταν αυτό που με κέντρισε το ενδιαφέρον. Ξεκινώντας η μικρή μου αδελφή προπονήσεις στο εθνικό στάδιο μου δημιουργήθηκε η περιέργεια για εκεί. Μετά από δύο περίπου χρόνια στην ομάδα ποδοσφαίρου πήρα την πρώτη μου ιδέα στα λημέρια του σταδίου. Από τότε νομίζω άρχισα να αγαπάω ολοένα και περισσότερο αυτό που έκανα. Έτσι ακόμα και σήμερα προπονούμαι και αγωνίζομαι για τον σύλλογο Α.Ο.Δ Ο.
Πόσες ώρες προπόνησης αφιερώνεις καθημερινά;
Ο χρόνος που αφιερώνω για την προπόνηση είναι μιάμιση ώρα. Αλλά ποτέ δεν ξέρεις πόσο παραπάνω ή λιγότερο θα διαρκέσει.
Σε τι βοηθάει το τρέξιμο;
Καλό είναι οι γονείς να στείλουν τα παιδιά τους σε μικρή ηλικία ώστε να ξοδεύουν την ενέργεια που έχουν στον αθλητισμό. Όμως ένα παιδί θέλει να ξεκινήσει προπονήσεις για να ενταχθεί σε κάποιο αγώνισμα που του ταιριάζει πρέπει να έχει περάσει το ένατο έτος της ηλικίας του έτσι ώστε να έχει αναπτυχθεί σωματικά και πνευματικά. Μετά από εκεί ο προπονητής θα κρίνει ανάλογα με τις ικανότητες του παιδιού πιο αγώνισμα θα ακολουθήσει.
Από ποια ηλικία μπορεί κάποιος να ξεκινήσει προπονήσεις;
Όποιος θέλει να γυμναστεί μπορεί να το κάνει ακόμα και στο σπίτι του. Πάντα υπάρχει η δυνατότητα να προσαρμόζεις τον χώρο σου σε ένα γυμναστήριο. Το τρέξιμο δεν είναι πολυέξοδο άθλημα.
Τι χρειάζεται κάποιος για να γυμναστεί; Είναι πολυέξοδο άθλημα;
Για έναν ερασιτέχνη δεν χρειάζεται να σπαταλήσει πολλά χρήματα για να τρέξει. Αν όμως θέλει να ασχοληθεί πιο επαγγελματικά θα πρέπει να προμηθευτεί τον κατάλληλο εξοπλισμό (ειδικά παπούτσια, ρούχα για τρέξιμο, ρολόι, κ.ά.).
Μέχρι ποια ηλικία μπορεί να γυμνάζεται κάποιος;
Όπως έχω δει, πολλά παραδείγματα ανθρώπων μεγάλης ηλικίας συνεχίζουν και τρέχουν. Αν δεν έχεις κάποιο πρόβλημα υγείας το τρέξιμο μπορεί να σε γεμίσει ζωή! Πιστεύω πως δεν έχει όριο στο κομμάτι του αθλητισμού.
Πώς είναι η συνεργασία σου με την Ευαγγελία Αθανασίου;
Η προπονήτρια μου η Αθανασίου Ευαγγελία είναι αναπόσπαστα η καθημερινή μου συντροφιά. Είμαι απόλυτα ευχαριστημένος μαζί της στον τομέα της προπόνησης, και αυτό φαίνεται στην άνοδο των επιδόσεων και την κατάκτηση αγώνων. Είναι πάντα πρόθυμη να με ακούσει και να με βοηθήσει σε κάθε δύσκολη κατάσταση. Την εκτιμώ και την σέβομαι πολύ!
Ποιοι είναι οι προσωπικοί στόχοι για την συνέχεια;
Ως στόχο έχω να φτάσω μέσα στην τριάδα στο πανελλήνιο πρωτάθλημα. Δύο φορές αρκετά κοντά σε αυτόν τον στόχο που δεν είναι και ακατόρθωτος. Δεν πάει να έχω στο μυαλό μου σαν στόχο να πετύχω χαμηλότερους χρόνους.
Σε γοητεύει μελλοντικά να τρέξεις σε μια διεθνή διοργάνωση;
Φαντάζομαι και ποιος δεν θα ήθελε να μπει σε μια διεθνή διοργάνωση… Είναι ένα μεγάλο όνειρο που πάντα θα έχω.
Σε τι συνθήκες προπονείσαι; Οι εγκαταστάσεις του Δημοτικού Σταδίου αρκούν ή είναι ελλιπείς;
Το Δημοτικό στάδιο συγκριτικά με άλλα στάδια που έχω αγωνιστεί έχει πολλές ελλείψεις. Τόσο το ταρτάν που έχει καταστραφεί σε κάποια σημεία όσο και οι άλλες εγκαταστάσεις όπως τα γυμνάστρια και ο μη κλειστός χώρος που διαθέτουμε είναι κάποια από τα αρνητικά. Αλλά είμαι της άποψης ότι καλύτερα αυτό που έχεις παρά καθόλου. Αν σκεφτείς ότι κάπου αλλού είναι χειρότερα από αυτό που έχεις, καλύτερα να μην παραπονιέσαι.
Σε ενδιαφέρει μελλοντικά να ασχοληθείς και εσύ με την προπονητική;
Ναι θα ήθελα να ασχοληθώ με το χώρο της προπονητικής, με ενδιαφέρει αρκετά. Ήδη παρακολουθώ τα μαθήματα του ΙΕΚ Δράμας στο τμήμα προπονητών που μου προσφέρουν πολλές γνώσεις. Μακάρι μελλοντικά να μπορέσω και εγώ να προσφέρω στο χώρο του αθλητισμού και να βγάλω τους δικούς μου αθλητές!