Ποδήλατο στην πόλη ο «αντάρτης των πόλεων»

0
Οι πόλεις αλλάζουν και μαζί τους αλλάζουμε κι εμείς. Αλλάζουν κυρίως οι παγιωμένες αντιλήψεις μας για τον αστικό σχεδιασμό και την αστική βιωσιμότητα. Αν...

Γιατί να επιλέξω το άθλημα του Στίβου για το παιδί μου

0
Ένα από τα ερωτήματα που προβληματίζουν τους γονείς αυτόν τον καιρό είναι: ποιο άθλημα να επιλέξουμε για το παιδί μας; Καταρχάς να κατευθύνουμε το παιδί...

Μαθήματα ζωής από τα νησιά Γκαλάπαγκος

0
Το καλοκαίρι ήμουν αρκετά τυχερός και βρέθηκα στα νησιά Γκαλάπαγκος (όχι Γκαλαπάγκος, όπως έμαθα). Θα περιγράψω το ταξίδι άλλη φορά. Εκεί στο πιο απίθανο...

Ο Θόδωρος Αυγήτας μέσα απ’ τα δικά μου μάτια…

0
Τον Θόδωρο Αυγήτα είχα την τύχη να τον γνωρίσω από τα πρώτα ακόμη βήματα της επαγγελματικής μου διαδρομής, πριν σαράντα περίπου χρόνια, όταν εργαζόμενοι...

Ύπνος και καρδιαγγειακή υγεία

0
Εάν είστε ένας από αυτούς, που το βράδυ –κατά την κατάκλιση– δυσκολεύεται να κοιμηθεί (έχετε ανησυχία, στριφογυρνάτε στο κρεβάτι σαν σουβλάκι) ή σας λείπει...

Η τιμή της ευτυχίας

0
Δεν υπάρχει άνθρωπος χωρίς στόχο στη ζωή του. Δεν υπάρχουν αποτυχημένοι στη ζωή, αλλά άνθρωποι που δεν τους ήρθαν βολικά τα πράγματα για να...

Μύθοι και αλήθειες στη διατροφή

0
Υπάρχουν «καλά» και «κακά» λίπη Αλήθεια. Αν και αυτό που μετράει περισσότερο είναι το συνολικό διαιτολόγιο, τουλάχιστον όσον αφορά στον κίνδυνο καρδιαγγειακών νοσημάτων, η πρόληψη...

21 – 8 – 1973 : ΑΜΝΗΣΤΙΑ

0
Ο Σπανός μου ανακοίνωσε ότι απολύομαι και ήταν 21 Αυγούστου 1973. Δεν ένιωσα καμία χαρά. Η αναιτιολόγητη αμηχανία του, το απλανές βλέμμα και η...

Θεοτοκωνύμια στο Νομό Δράμας (Η αποσιώπηση τοπωνυμιών της Παναγίας ένα πρόβλημα)

0
Με τον ερχομό του τελευταίου μήνα του καλοκαιριού και κάθε απόβραδο οι καμπάνες των εκκλησιών στην πόλη και την ύπαιθρο της Δράμας ηχούν σημαδιακά....

Τα μυστικά για ευτυχισμένες διακοπές!

0
Τον Αύγουστο όλοι πιάνουμε θέση σε μια παραλία. Ή κάπου εκτός σπιτιού τέλος πάντων… Τι χρειάζεται για να εκμεταλλευτούμε ψυχικά στο έπακρο τον χρόνο μας; Πώς...