«Τα λόγια πετούν. Τα γραπτά μένουν». Με γυναικεία σιωπή, με τολμηρή γραφή έζησε 91...
Της Νόρας Κωνσταντινίδου
Γνωστή και συχνά επαναλαμβανόμενη είναι η λατινική ρήση «Verba volant. Scripta manent», που σημαίνει: «Τα λόγια πετούν. Τα γραπτά μένουν». Με το...
Οδηγίες για τη χρήση μάσκας από το κοινό
Γιατί συνιστάται η χρήση μάσκας από το κοινό;
Οι αναπνευστικοί ιοί, όπως ο νέος κορωνοϊός SARS-CoV-2, μπορούν να μεταδοθούν με σταγονίδια που εκτοξεύονται από το...
Ολοταχώς για την Ευρώπη του 2030: Ανθεκτική φύση, βιώσιμη οικονομία και υγεία
Του Αθανάσιου Κάππα, Civil & Traffic Eng.
Η πανδημία COVID-19 αποτελεί σαφές παράδειγμα του πόσο εύθραυστες μπορούν να είναι οι κοινωνίες και οι οικονομίες μας...
Κάνουν το κρασί και το ελαιόλαδο «τη διαφορά» στη μεσογειακή δίαιτα;
Του Αχιλλέα Παπαδόπουλου,
Ειδικού Καρδιολόγου
ΜΕΡΟΣ Α’
Τις τελευταίες δεκαετίες έχει γίνει κοινώς αποδεκτό, ότι κάποια διατροφικά πρότυπα προάγουν την υγεία, ενώ άλλα αυξάνουν τον κίνδυνο...
Γυναίκες: Τα μυστικά της σωστής διατροφής αναλόγως ηλικίας
Του Αχιλλέα Παπαδόπουλου, Ειδικού Καρδιολόγου
ΜΕΡΟΣ Β'
Η ηλικιακή δεκαετία των 30-40 ετών απαιτεί προσοχή, καθώς είναι αυξημένες οι πιθανότητες για εμφάνιση διαβήτη τύπου ΙΙ των...
Πώς γίνεσαι άβουλο πιόνι της τεχνολογίας (και τι να κάνεις γι αυτό)
(Το άρθρο αυτό βασίζεται σε άρθρο του Benjamin Hardy PhD στον ιστότοπο www.medium.com)
Οι εξελίξεις της τεχνολογίας έχουν επιφέρει δραματικές αλλαγές στον τρόπο που ζούμε,...
Τεχνίτες πρόσφυγες του 1922 στη Δράμα
Αφιέρωμα των «Χ» στην Εκατονταετηρίδα 1922-2022, κάθε Δευτέρα
Γεωργία Μπακάλη - Δημήτρης Ι. Σφακιανάκης
ΤΡΙΤΟ ΜΕΡΟΣ
Μεταπλάθοντας το χώμα της δραμινής γης
Οι πρόσφυγες της Νέας Αμισού, Πόντιοι...
H Δραμινή δημιουργός του λόγου Νόρα Κωνσταντινίδου μέσα από βιώματα και εμπειρίες
Του Θανάση Μουσόπουλου
Τη Νόρα Κωνσταντινίδου τη γνωρίζω μέσα από το πολυσχιδές έργο της, εδώ και πολλές δεκαετίες, ως δημιουργό του λόγου και της πράξης....
Ψωμί, φυτικές ίνες και καρδιά: Μύθοι και πραγματικότητα
Του Αχιλλέα Παπαδόπουλου,
Ειδικού Καρδιολόγου
Μέρος Α’
Το ψωμί αποτελεί προϊόν υψηλής διατροφικής αξίας για τον οργανισμό, στον οποίο και αποδίδει σημαντική ενέργεια, λόγω της υψηλής...
Με την κατανάλωση τριών μερίδων ψάρι την εβδομάδα μειώνουμε τον κίνδυνο καρκίνου του εντέρου
Σύμφωνα με νέα έρευνα την οποία επικαλείται η Independent η κατανάλωση τουλάχιστον τριών μερίδων ψαριού την εβδομάδα μειώνει τον κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου του εντέρου.
Η...