Η άσκηση ως αντιυπερτασικό
Του Κωνσταντίνου Αθ. Βόλακλη, Κλινικού Εργοφυσιολόγου
H υψηλή αρτηριακή πίεση αποτελεί σημαντική ιατρική πάθηση που ευθύνεται για την εκδήλωση εμφράγματος του μυοκαρδίου και εγκεφαλικών επεισοδίων....
ΜΑΧΟΥ ΥΠΕΡ ΠΙΣΤΕΩΣ ΚΑΙ ΠΑΤΡΙΔΟΣ. Η ΩΡΑ ΗΛΘΕΝ: Η Πατρίς Μας Προσκαλεί!
Της Νόρας Κωνσταντινίδου
ΑΛΕΞΑΝΔΡΟΣ ΥΨΗΛΑΝΤΗΣ
Την 24ην Φεβρουαρίου 1821
Εις το γενικόν στρατόπεδον του Ιασίου
«Η ΩΡΑ ΗΛΘΕΝ, ω Άνδρες Έλληνες. Προ πολλού οι λαοί της Ευρώπης πολεμούντες...
Βιταμίνες και καρδιαγγειακή πρόληψη
Του Αχιλλέα Παπαδόπουλου, Ειδικού Καρδιολόγου
Οι βιταμίνες είναι ομάδες οργανικών ουσιών, απαραίτητων για τις λειτουργίες του ανθρώπινου σώματος, οι οποίες πήραν το όνομά τους στις...
Πάρκα Τσέπης – Pocket Parks
Του Αθανάσιου Κάππα, Πολιτικού Μηχανικού & Συγκοινωνιολόγου
Στην ευρωπαϊκή και διεθνή κουλτούρα αστικής ανάπτυξης, τα πάρκα τσέπης αποτελούν αναγκαία ανάσα για το βεβαρυμένο από τσιμέντο...
7+1 Μύθοι και Αλήθειες των πραγματικών σχέσεων
Του Δημήτρη Φλαμούρη, Ph.D. Μαθηματικού, Συγγραφέα, Coach Θετικής Ψυχολογίας
Ποιοι είναι οι μύθοι των σχέσεων που μας εμποδίζουν να βιώσουμε την πιο απολαυστική ανθρώπινη εμπειρία,...
Είναι η ίδια κοινωνία…
Της Νόπης Χατζηιγνατιάδου
Η κοινωνία τώρα - ίσως μέσα στον πιο κατάλληλο χρόνο της - φαίνεται έτοιμη. Δύο οι παράμετροι: α) ανοίγουν στόματα, β) η...
48 χρόνια μετά την κατάληψη της Νομικής
Του Τίμου Παπαδόπουλου
Στις 21 Φεβρουαρίου 1973 η χούντα των συνταγματαρχών δέχεται την πρώτη μαζική μετωπική επίθεση από 4000 φοιτητές. Στην ταράτσα της Νομικής σχολής...
Τι αλλάζει στη ζωή μας μετά τον εμβολιασμό
Του Αχιλλέα Παπαδόπουλου, Ειδικού Καρδιολόγου
Παρόλο που οι κλινικές μελέτες έχουν αποδείξει την αποτελεσματικότητα των εμβολίων έναντι της νόσου Covid-19, η κοινή γνώμη θέτει μία...
Συστήματα Διαχείρισης Στάθμευσης
Του Αθανάσιου Κάππα, Πολιτικού Μηχανικού & Συγκοινωνιολόγου
Ένα από τα μεγαλύτερα προβλήματα που καλείται να επιλύσει ο δήμος μας είναι η δημιουργία χώρων στάθμευσης για...
Γυναίκες: Τα μυστικά της σωστής διατροφής αναλόγως ηλικίας
Του Αχιλλέα Παπαδόπουλου, Ειδικού Καρδιολόγου
ΜΕΡΟΣ Β'
Η ηλικιακή δεκαετία των 30-40 ετών απαιτεί προσοχή, καθώς είναι αυξημένες οι πιθανότητες για εμφάνιση διαβήτη τύπου ΙΙ των...